04 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 88,34g | Karb: 175,12g.
Kahvaltı: Orangen, Äpfel, Mangos. Öğle Yemeği: SPAR Stangensellerie, Taifun Räuchertofu, Bananen, Sellerie, Tomaten. Akşam Yemeği: Alpro Soja Joghurt Natur, Orangen, Taifun Räuchertofu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|