30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 47,28g | Karb: 72,67g.
Kahvaltı: Sporty Печенье Солёная Карамель, Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейская, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Лакомо Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Слабосоленый , Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Лента Питахайя. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|