02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2682 kcal
|
Yağ: 92,06g | Prot: 158,40g | Karb: 286,89g.
Kahvaltı: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Öğle Yemeği: Раш Лаваш Шаверма Классическая . Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картошка Печеная, Клубника. Aperatifler/Diğer: Steel Power Assist Isotonic , Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|