03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 79,04g | Prot: 64,86g | Karb: 247,37g.
Kahvaltı: 프렌치카페 커피믹스. Öğle Yemeği: 서울우유 강릉커피(라떼), 빙그레 요맘때 프로즌 요거트 콘, 누룽지탕. Akşam Yemeği: 대패삼겹살, 맛있찬 탕수육 소스, 탕수육, 짜장면. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|