NtlVldmrvn Günlüğü, 03 May 24


1078 kcal Yağ: 24,62g | Prot: 40,62g | Karb: 150,95g.   Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Öğle Yemeği: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хлеб, Постный Борщ. Akşam Yemeği: Хлеб, Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. devamı için...
1682 kcal Egzersiz: хотьба - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NtlVldmrvn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.