03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 83,49g | Prot: 275,38g | Karb: 98,33g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе, Maggi Бульон Золотой с Курицей . Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Coconut, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Клубника. Aperatifler/Diğer: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alti Сыр Камамбер, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|