03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 27,85g | Karb: 164,85g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Постные Блинчики с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Осень Картофель Запечённый с Грибами, Лента Салат Неженка. Akşam Yemeği: Клубника, Продукт От Ильиной Постные Блинчики с Яблоком и Корицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|