03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 122,94g | Karb: 96,63g.
Kahvaltı: Pain Complet, Maple Joe Sirop d'érable , Fromage Feta, Oeuf. Öğle Yemeği: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Danone Skyr Nature, Auchan Banane, Oignons Rouges, Carrefour Haricots Rouges, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Akşam Yemeği: Nakd Banana Bread, Maple Joe Sirop d'érable , Danone Skyr Nature, Parmesan (Dur), Elle & Vire Semi Épaisse 4%, Le Gaulois Filets de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|