missiffu Günlüğü, 03 May 24

missiffu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2024:

645 kcal

Yağ: 33,45g | Prot: 64,38g | Karb: 16,82g. Kahvaltı: ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, Protein K The Protein Bread, Philadelphia Philadelphia. Öğle Yemeği: Hacendado Burgos 0%, Alvalle Gazpacho Suave, Caladero Filetes de Lubina. Akşam Yemeği: Protein K Pan Proteico, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Huevo. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏼👏🏼👏🏼

06 May 24 üye tarafından: marmag1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

missiffu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

missiffu Günlüğü, 03 May 24

Yorum Gönder

missiffu Kilo Geçmişi