10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 53,98g | Prot: 27,76g | Karb: 70,36g.
Kahvaltı: Planto Barista Almond, Кофе, Vitazine Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|