lnga* Günlüğü, 03 May 24

+extra virgin оливковое

1687 kcal Yağ: 85,65g | Prot: 70,11g | Karb: 168,25g.   Kahvaltı: Свинина Тушеная, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Кунцево Отруби Гречневые, Курага, Банан, Рузком Котлеты из Индейки. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Дубки Колбаса Московская, Куриные Наггетсы, Astoria Бургер Соус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
2691 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lnga* Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.