|
mah!
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 43,89g | Karb: 136,89g.
Kahvaltı: Cavolfiore, Minestrone, Dolcezze del Forno Biscotti Petit, Tè (Infuso), Zucchero. Öğle Yemeği: De Cecco Classico Olio Extravergine di Oliva, Insalata Sfiziosa Ins, Esselunga Misticanza, Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g), De Cecco Classico Olio Extravergine di Oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Akşam Yemeği: Insalata Sfiziosa Ins, Finocchio, Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), De Cecco Classico Olio Extravergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Noci, Grana Padano Grana Padano, Vitawell Vitawell Barrette Muesli Light con Cioccolato al Latte. devamı için...
|
|
 Yorumlar
non considerarlo come un reale aumento... ti sei pesato ieri, non fa testo.
:)
05 Oca 16 üye tarafından: chiunque
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarloCozzetto Kilo Geçmişi
|