04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 81,36g | Karb: 233,93g.
Kahvaltı: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Öğle Yemeği: Pistolet Gezond, Alpro Barista Oat. Akşam Yemeği: Grolsch Alcoholvrij Bier, AH Complete Maaltijd Kip Tandoori Indiaas, Indiaas Naanbrood. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|