04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 45,81g | Karb: 107,81g.
Kahvaltı: Backfactory Kirsch-Creme-Tasche, Belegtes Käsebrötchen, Kaffee. Öğle Yemeği: Käsebrezel, Kuljanka Wareniki mit Kartoffeln, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Akşam Yemeği: Borschtsch, Warsteiner Bier, Chinesisch Gebratener Reis. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|