04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 65,24g | Karb: 173,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|