04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 72,29g | Prot: 63,04g | Karb: 235,44g.
Kahvaltı: Каравай Кулич Сдобный, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Молоково Молоко 3,2%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Огородников Горчичное Масло, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Белебеевский Сыр 45%. Öğle Yemeği: Каравай Кулич Сдобный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Akşam Yemeği: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikova.ru Kilo Geçmişi
|