05 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 35,00g | Karb: 87,41g.
Kahvaltı: Бон Пари Мармелад, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные. Akşam Yemeği: Джаз Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|