04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 99,26g | Prot: 76,77g | Karb: 170,31g.
Kahvaltı: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Ei, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel, Gut & Günstig Butter Toast, Lätta Lätta Extra Fit. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gut & Günstig Knusper Griller, Barilla Verdure Mediterranee, Gut & Günstig Hirtenkäse Light. Akşam Yemeği: Nutella Nutella , Edeka Butter Croissants. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel Light, Yogurette Yogurette, Lavita Mikronährstoffkonzentrat, Rabenhorst Granatapfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|