04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 80,47g | Prot: 35,98g | Karb: 200,09g.
Kahvaltı: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Çilekli Yoğurt . Akşam Yemeği: Torku Doğal Yoğurt, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Muz, Kinder Pingui, Baklava, Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gülnihalkeleş Kilo Geçmişi
|