03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 28,87g | Karb: 39,76g.
Kahvaltı: Красный Апельсин, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Приготовленная Морковь, Томатная Паста, Баклажан Баклажан, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Старая Станица Шея Запеченная. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|