04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 23,66g | Prot: 65,43g | Karb: 65,58g.
Kahvaltı: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|