04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 43,64g | Karb: 191,98g.
Kahvaltı: Dona Benta Bolo de Fubá. Öğle Yemeği: Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Brahma Brahma Chopp, Império Cerveja Puro Malte. Aperatifler/Diğer: Yoki Canjica com Leite Condensado, Romanha Mini Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|