|
|
1738 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 84,93g | Karb: 175,71g.
Kahvaltı: Bio+ Groene Thee , Clipper Groene Thee, AH Biologisch Groene Thee, Noix de Coco Séchée, Banane, Framboises, Nectarines, Deen Chia Zaad, Trader Joe's Cranberries, Crownfield Bio Havermout Fijn, Natural Happiness Lijnzaad, Milbona Griekse Yoghurt. Akşam Yemeği: All Seasons Wortel Witte Kool Rauwkost, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lentilles Cuites, Riz Blanc, Quinoa (Cuit), Deen Chia Zaad, Tomates, Dirk Sla Speciaal. Aperatifler/Diğer: Sucre Brun, Lotus Mini Frangipane, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Buisman Cappuccino, Lidl Dark Chocolate 85%. devamı için...
|
|
2550 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat ve 23 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, TV Izlemek - 2 saat ve 48 dakika, Oturma - 4 saat, Dinlenme - 6 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dutchgirl333 Kilo Geçmişi
|