04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 32,11g | Karb: 35,69g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Domatesler, Yumurta, Doğal Peynir. Aperatifler/Diğer: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|