amandasg.psi Günlüğü, 04 May 24


1494 kcal Yağ: 48,72g | Prot: 101,55g | Karb: 166,69g.   Kahvaltı: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Porto Alegre Leite Desnatado, Café Expresso, Max Titanium L-Glutamina, Mamão. Öğle Yemeği: Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Monama Mix de Sementes, Cenouras, Conquista Palmito em Conserva Picado, Hortifruti Beterraba Crua, Spoleto Ervilha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Arcor Bombom Paçoca Amor, Tirolez Creme de Ricota Light, Cepêra Ketchup Tradicional, Alface, Subway Cebola, Tomates, Pomarola Molho Tradicional, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Vigor Iogurte Natural Viv, Sementes Chia Secas, Aveia em Flocos, Banana Nanica. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amandasg.psi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.