Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Raiderdurf1986
Günlük
04 May 24
Raiderdurf1986 Günlüğü, 04 May 24
Raiderdurf1986 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Not recording my weight, mostly because I don't want to get hung up on a number. I've been keeping pretty consistent in my habits and I'm feeling really good.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2024:
1846 kcal
Yağ: 93,60g | Prot: 136,18g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı:
Alani Nu Caramel Crunch Protein Bar, Big John's Pickled Eggs, Pillars Drinkable Greek Yogurt.
Öğle Yemeği:
Southern Grove Cranberry Nut Trail Mix, Jack Link's Original Beef Jerky, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Sunset Mini Cucumbers, Radishes, Great Value String Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Akşam Yemeği:
Factor Tomato Basil Chicken Risotto.
Aperatifler/Diğer:
Wilde Himalayan Pink Salt & Chicken Chips.
devamı için...
577 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
I weigh in every Friday morning
05 May 24 üye tarafından:
Big Orr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Raiderdurf1986 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle