05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 73,82g | Karb: 310,00g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кекс печем сами, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Öğle Yemeği: Щи, Простоквашино Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|