05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 105,58g | Karb: 98,22g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Виктория Кулич Янтарный, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|