05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 40,01g | Karb: 132,42g.
Kahvaltı: AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Öğle Yemeği: Chocolade Cheesecake, Koffie Latte, ERU Balans 15+, AH Tijgerbrood Bruin. Akşam Yemeği: Frikandel, AH Rode Uien, Ketchup, Mayonaise, Frieten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|