05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 128,08g | Karb: 162,89g.
Kahvaltı: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Öğle Yemeği: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Akşam Yemeği: Sakura Japansk Soja, ICA Morot, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Asia Sesamolja, Santa Maria Äggnudlar, ICA Lövbiff. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|