Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kuni-Gunde
Günlük
05 May 24
Kuni-Gunde Günlüğü, 05 May 24
Kuni-Gunde Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,5 kg
.
Geriye kalan:
9,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2024:
1416 kcal
Yağ: 64,58g | Prot: 56,31g | Karb: 144,80g.
Kahvaltı:
Milbona H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken.
Öğle Yemeği:
Kaufland Mortadella mit Pistazien, Rama Rama, Aldi Dinkelbrot, Trader Joe's Mandeln Geröstet & Gesalzen, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies.
Akşam Yemeği:
Apfelsaft, Rama Rama, American Style American Sandwich, Gekochtes Ei.
devamı için...
2387 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Glückwunsch 🌼
05 May 24 üye tarafından:
Hundesan
Dankeschön Hundesan🙂aber da das Wetter zur Zeit bei mir für Wasseransammlungen sorgt,denke ich das es morgen wieder anders aussieht 🥴
05 May 24 üye tarafından:
Kuni-Gunde
Super👍
05 May 24 üye tarafından:
jachta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kuni-Gunde Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle