05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 19,00g | Karb: 61,23g.
Akşam Yemeği: Papaya, Sesame Seed Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|