Brtzus Günlüğü, 05 May 24

Eten is gewoon te lekker! #motivatie_weg

1962 kcal Yağ: 76,77g | Prot: 164,41g | Karb: 85,77g.   Kahvaltı: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Blauwe Bessen, Magere Kwark. Öğle Yemeği: Chorizos, Ei. Akşam Yemeği: Gorgonzola, Milsani Slagroom, Olijfolie, Bleekselderij, Venkel, Kalfsoester. Aperatifler/Diğer: Dadel, Magnum Mini White, Cava. devamı için...
1853 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 23 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Alışveriş - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Namaz - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 11 saat ve 7 dakika, Oturma - 2 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ziet er ook boemlekker uit!  
05 May 24 üye tarafından: Woodchipper
Ziet er best gezond uit, toch? 
05 May 24 üye tarafından: carroR1980
Het is ook best gezond, totdat je er gorgonzola-room-sherrysaus overheen gooit 🤪 
08 May 24 üye tarafından: Brtzus

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Brtzus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.