06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 122,21g | Karb: 82,50g.
Kahvaltı: Чай, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Лента Салат Морковь с Чесноком, Кета. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Кета. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|