06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 103,07g | Prot: 105,44g | Karb: 124,12g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Куриный Рулет, Вараксино Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Öğle Yemeği: Клубника, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Безе, Троекурово Наггетсы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Майонез Салатный, Салат. Akşam Yemeği: Ёбатон Jamy Pie, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|