06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 104,53g | Prot: 121,87g | Karb: 59,97g.
Kahvaltı: Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Магнит Креветки Королевские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Американо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кулич. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Глобус Миндаль Натуральный, Лента Клубника Свежая, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Akşam Yemeği: Макси Морской Окунь, Магнит Салат Овощной Магнит. Aperatifler/Diğer: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|