06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 98,52g | Karb: 218,87g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Сладкая Булочка, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Комо Сыр Пошехонский Классический . Öğle Yemeği: Яичный Белок, Конина Вареная, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Яблоко Зеленое, Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|