06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 112,07g | Karb: 107,36g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Коллаген, Овсяное Молоко, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Хлеб с Семечками. Öğle Yemeği: Яйцо, Сыр Российский, President Творог 0,1%, Edgar Лаваш без Дрожжей, Сыр Сулугуни. Aperatifler/Diğer: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Апельсин, Щавель, Myprotein Протеиновое Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|