annadena Günlüğü, 06 May 24

Спустя 10 месяцев постепенно вливаюсь в режим.
Завтраки стали разнообразнее, но все так же холодные.

2013 kcal Yağ: 95,84g | Prot: 109,81g | Karb: 184,84g.   Kahvaltı: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Креветки, Авокадо Авокадо Хасс. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, От Палыча Кулич Творожный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Льняное Масло, Котлеты из Индейки на Пару. Akşam Yemeği: Перекресток Кулич Пасхальный, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Зерновой, Green Proteins Complex 5 в 1. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Клубника, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Миндаль Миндаль, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Velle Миндальное Молоко Классическое . devamı için...
1310 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

55 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


annadena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.