06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 75,53g | Karb: 217,56g.
Kahvaltı: Müller Müllermilch à La Eiskaffee. Öğle Yemeği: Edeka Fruchtmousse, Kamps Mehrkornbrötchen, Lidl Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Steakhouse Pfanne, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Yogurette Erdbeere, Booster Absolute Zero Energy Drink, Yogurette Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Frechdachshoch3 Kilo Geçmişi
|