06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 60,71g | Prot: 36,33g | Karb: 199,45g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Мороженое Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Бекон, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Chaokoh Кокосовая Вода. Akşam Yemeği: Манго. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|