06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2741 kcal
|
Yağ: 120,96g | Prot: 184,88g | Karb: 212,08g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Torta Salata Ricotta e Spinaci. Öğle Yemeği: Caffè (dalla Moca), Pane Integrale, Bella Stagione Verdure Miste , Pasta Fredda, Roast Beef. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Riso Bianco. Aperatifler/Diğer: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Es Sport Protein Bar Gusto Cocco, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|