06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 59,54g | Karb: 89,42g.
Kahvaltı: Multipower 100% Pure Whey Protein French Vanilla, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: Chef Select Klopse "Königsberger Art". Aperatifler/Diğer: Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|