06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 76,21g | Karb: 61,38g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookies Cherry, Яйцо Куриное, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Akşam Yemeği: Nulka Какао Порошок Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|