06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 68,16g | Prot: 39,55g | Karb: 96,19g.
Kahvaltı: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Станция Молочная Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Сыр, Мираторг Карбонад Свиной, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Шампиньоны Жареные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|