06 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 26,43g | Karb: 110,24g.
Kahvaltı: K-Classic Frischkäse, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Edeka Tomatentraum, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Cocktailsoße, Coraya Surimi Sticks. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|