06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 69,93g | Karb: 187,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Российский Сыр, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Лидская Мука Оладьи Домашние, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vfirfvfirf23 Kilo Geçmişi
|