patrik_morp Günlüğü, 06 May 24

06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2347 kcal Yağ: 94,08g | Prot: 96,85g | Karb: 270,01g.   Kahvaltı: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Lättmjölk, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: Kebabpizza. devamı için...
348 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


patrik_morp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.