06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 114,17g | Prot: 54,81g | Karb: 232,75g.
Kahvaltı: Селянське Масло Сливочное 82%, Білий хліб, Roshen Конфеты Candy Nut Нуга и Мягкая Карамель с Арахисом. Öğle Yemeği: Гормолзавод Йогурт Греческий 10%, Flora Клубника, Rougette Сыр, Своя Лінія Сосиски. Akşam Yemeği: Chipicao Бисквит, Цукор. Aperatifler/Diğer: Миллениум Мороженое, Коник Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|