06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 81,58g | Prot: 60,16g | Karb: 175,95g.
Öğle Yemeği: Sinti Bumbu Pecel, Pepaya, Tahu Goreng, Kentang Rebus, Telur Goreng, Pisang, Alpukat, Sawi Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|